Волгоград, 15.08.2019 — Волгоград Онлайн.
Одной из самой распространенной проблемой кожи является акне. Многие сталкиваются с такой проблемой в подростковом возрасте. Но случается, что прыщи преследуют и в зрелом возрасте. Если не бороться с акне, то неэстетичные шрамы и пятна будут оставаться на коже длительное время.
Причин появления прыщей на коже спины может быть много, но чаще всего это плохая гигиена, вследствие чего, засоряются поры кожи, использование грязного постельного белья и одежды, гормональные нарушения или временные изменения в организме. Кроме того прыщи могут появляться, если носить синтетическую обтягивающую одежду под которой тело не дышит.
Для того чтобы начать борьбу с акне, в первую очередь необходимо обратить внимание на свое питание. Продукты, в которых содержится много сахара лучше совсем исключить. К таким продуктам относится белый хлеб, картофель, сладости. Увеличить употребление фруктов и овощей. Цельнозерновые каши тоже хорошие помощники в борьбе с проблемами кожи.
Кроме того, носить свободную одежду, лучше из натуральных тканей, принимать душ после прогулок и физических нагрузок. Использовать косметические средства, содержащие салициловую кислоту.
Важно помнить, чтобы не усугублять проблему угри ни в коем случае нельзя выдавливать, тереть и царапать.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
