Волгоград, 28.08.2019 — Волгоград Онлайн.
Объятия творят чудеса. Близкие отношения трудно представить без объятий. Но такая близость может принести пользу не только в психологическом плане.
Во время объятий в организме вырабатывается гормон окситоцин – гормон, который приносит чувство удовлетворения.
Окситоцин стимулирует выработку других гормонов, помогающих бороться с инфекциями и болезнями. Это способствует повышению иммунитета и человек чувствует себя лучше.
Объятия помогают уменьшить боль. Ощущения во время объятий помогают высвобождаться такому количеству окситоцина, что человеку становится гораздо лучше.
Регулярные объятия снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Реакции, на химическом уровне, происходящие, во время объятий снижают кровяное давление. Это влияет на здоровье сердца и уменьшает влияние стресса.
Гормон окситоцин способствует позитивному мышлению, помогает избавиться от тревоги и испытывать чувство счастья.
Приходя домой, важно обнять близких. Это поможет улучшить отношения с родными.
Кроме того, окситоцин хорошо влияет на беременных женщин. Регулярные объятия способствуют благополучным родам, а грудное вскармливание будет успешнее. Гормон влияет на отношения между мамой и ребенком, помогает женщине расслабиться.
Прекрасным завершением дня станут всего 10 минут объятий. Выброс окситоцина, поможет снять стресс, расслабиться и избавит от бессонницы.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
