Волгоград, 24.09.2019 — Волгоград Онлайн.
Болезни почек явление распространенное и очень неприятное. Для профилактики проблем с почками, специалисты советуют ввести в ежедневный рацион несколько простых доступных продуктов.
Медики и диетологи сошлись во мнении, что обычная капуста способна очищать почки. Она содержит природные химические элементы, которые активно выводят токсины из организма.
Самый простой лук, тоже оказывает благотворное влияние на почки. Благодаря содержащихся в нем флавоноидов и кверцетину, он прекрасно справляется в выведением различных вредных веществ, которые накапливаются в почках. Кроме того, лук полезен для сердечно-сосудистой системы организма.
Таким же свойством обладает и спаржа. Кроме того, спаржа – кладезь витаминов А и С.
Чрезмерное употребление фастфуда, сладостей и алкоголя крайне пагубно сказывается на здоровье почек. Специалисты советуют отказаться от такой пищи или свести ее употребление к минимуму.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
